多语言展示
当前在线:176今日阅读:61今日分享:18

利用南北通道大米煮鲜香扇贝素菜粥

今天多出几道菜,因为昨天没出菜谱。
食材
1

南北通道大米 100克

2

扇贝柱 150克

3

胡萝卜 1根

4

玉米粒 1个

5

干香菇 50克

6

西兰花 80克

7

盐 少许

8

料酒 少许

方法/步骤
1

大米洗净,大米和水放进煮锅里,加几滴油大火,煮开后转小火继续煮15分钟。

2

在煮粥期间,将胡萝卜洗净切丁,玉米洗净剥粒、西兰花洗净切小块,香菇泡发后洗净切丝,扇贝柱用料酒抓匀腌制几分钟去腥(扇贝柱可用等屋虾、花蛤肉或轻肉替代),并于时间到后,放入香菇。

3

放入玉米粒。

4

放入胡萝卜丁

5

当然,别忘了扇贝(基本上,我觉着换成几只虾更甜啊!花蛤肉也不错!),所有料都下入锅中后,边小火煮边搅拌,避免粘锅。

6

待粥煲到自己喜欢的粘稠度,放入西兰花和盐,大火煮熟后即可关火。

7

成功,出锅开吃

推荐信息