有的小孩瘦弱头发泛黄小，可以让吃一段时间的胡萝卜补充小孩的胡萝卜素试试。小孩发育时个子长的少，可以给小孩隔小段时间炖些龙骨汤（龙骨：猪背上的脊椎骨），排骨汤喝喝
工具/原料
1
锅，高压锅，‘瓦罐’
2
胡萝卜，白萝卜，玉米，冬瓜，龙骨，排骨
方法/步骤
1，炒胡萝卜，切片切丝均可2，骨头汤，用高压锅压，瓦罐炖都可，关键长一些时间搞熟烂一点，可以加一样白萝卜·玉米·冬瓜什么的配一下平常做菜一样就好了
注意事项
1
不需要吃太多营养均衡一点，隔一段时间吃一吃
2
有时候小孩吃腻了，换换口味或者干脆停吃半年