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坐车晕车该如何是好

大家都知道晕车是件非常痛苦的事,那么上车前我们该做些什么来预防晕车呢?跟小编一起来看看吧
方法/步骤
1

备些酸的食物。比如说橘子,山楂等,有要吐的感觉时,吃些酸的可以缓解恶心

2

绿箭。上车开始就要吃绿箭,有助于缓解吐感,要原味的

3

薄荷糖。保持整个食道都凉凉的,不易反胃,不过要一直含着,所以一定要带够量

4

睡觉。上车能睡觉是非常好的,只要能睡着就什么感觉都没有了

5

上车前不要吃味道很浓的食物,也不要和碳酸饮料,一旦打嗝了,结果是可想而知的

6

千万不能玩手机,玩手机会加快你晕车的节奏,车上方的节目也就别看了,酝酿睡觉的情绪吧

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