民以食为天，吃吃喝喝向来就是我们生活中的头等大事，所以值得我们分外花心思去思索和实践。下面为大家介绍几种常见的茶饮料，喝着放心，还能促进身体保健。
工具/原料
1
杏干
2
红枣
3
荸荠
4
山楂
5
香蕉等等
方法/步骤
1
杏茶饮料：将杏干、茶叶同泡即成杏茶饮料。
2
枣茶饮料：取适量的红枣与茶，将红枣与茶同泡成枣茶饮料。
3
梨茶饮料：将梨去皮后，再切块与茶叶同泡成梨茶饮料，有保肝助消化的作用。
4
山楂茶饮料：取适量的山楂与茶叶，将山楂与茶叶一起泡成山楂茶饮料。
5
香蕉茶饮料：将香蕉剥皮研碎加入茶叶，再加适量蜜糖饮用。
6
荸荠茶饮料：荸荠和海蜇皮各50克，茶叶5克，水煎服。
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