三文鱼的营养价值很高，炖的时候加入一些海鲜菇味道更是鲜美呢！
食材
1
三文鱼 300克
2
海鲜菇 100克
3
花生油 20毫升
4
葱 10克
5
蒜 10克
6
姜 3克
7
酱油 15毫升
8
醋 15毫升
9
料酒 10毫升
10
胡萝卜 15克
步骤/方法
1
准备食材
2
热锅放油，放入三文鱼排
3
煎至一面变色后煎另一面
4
放入料酒、醋和酱油
5
再放入葱姜蒜
6
放入海鲜菇
7
加入适量水和盐
8
炖至汤汁收浓一些时即可
9
放入盘中放点葱花，味道鲜美营养丰富哟
上一篇：欧芹黄油烤智利三文鱼排怎么做？