回锅肉
食材
1
五花肉 500g
2
青蒜苗 250g
3
豆瓣酱 适量
4
姜 适量
5
花椒,料酒,盐 适量
6
糖,生抽 适量
方法/步骤
1
五花肉洗净
2
加入生姜和花椒(花椒用纱布包好),放入温水中煮约30分钟,以能用筷子轻松地插入肉皮为好,捞起放凉后;
3
切成薄片
4
蒜苗斜片成段(这样片成的蒜苗易熟且入味),并尽量将蒜白与蒜青分成两部分;郫县豆瓣酱剁细;
5
醪糟一汤匙(可用料酒和白糖替代)
6
炒锅烧热,放少量油,放花椒和干红辣椒炝锅,至花椒稍焦捞起(如果不能吃辣,只用花椒);放入肉片翻炒至微卷,放入郫县豆瓣酱炒匀,加醪糟炒出香味;根据口味放少许盐或生抽调味;再下蒜白部分略炒至六成熟,最后放蒜青部分快速翻炒至变色即可
7
再炒个包菜配的回锅肉,这回不用醪糟,用料酒和白糖替代。
8
包菜用手撕成片(包菜杆子和菜心可以做泡菜原料,或另炒)
9
青椒、红椒、大蒜切片;郫县豆瓣酱剁细;因为没有用蒜苗,就要切些蒜片替代提味!
10
重复步骤6的做法,将肉片炒至微卷,放入郫县豆瓣酱炒匀,根据口味放盐或生抽,因为郫县豆瓣酱本身很咸,要特别注意不能放多了!然后烹入料酒,加少量白糖(这个环节替代了醪糟);再依次放入蒜片、青、红椒片翻炒片刻,最后放入包菜叶,略炒至菜叶变软,调味后装盘即可。因为配的蔬菜比较多,调味要比蒜苗回锅肉略重些才入味
注意事项
可以配的蔬菜有很多,蒜苗,蒜苔,青椒,洋葱,包菜
上一篇:简单美味的蒜苗炒肉
下一篇:烧肉炒蒜苗(爸爸喜欢吃的一道菜)