1.吃熟苹果治肠紊乱、腹泻 把一个苹果(带皮)洗净后，切成八、九块，放一大碗水，用小火煮，等苹果煮烂，连果带汤吃下。 每天早晚各吃一次，十来天后大便成形，一个月后恢复如初。
2.吃芝麻治胃反酸每次饭前吃上几口，坚持5~6天就可治好胃反酸。
3.葱白热炒治扭伤 根据扭伤部位的大小，取葱白200克至300克，用刀切碎之后再捣烂。放在锅中炒热到50℃左右的时候，取出敷在患处，并用医用纱布盖好。每天操作一次，七天为一个疗程，一般二至三个疗程就可治愈扭伤。
4.葱内膜除鸡眼先将脚放在热水里泡15~20分钟，然后用剪刀将鸡眼周围的坏死白皮剪掉。再用带浆的葱皮擦鸡眼口周围，最后将葱内膜贴到鸡眼口上。为防止葱掉下来，可用橡皮膏将其固定住。隔一天重复一次。
5.核桃黑芝麻桑叶治失眠核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。适用于失眠较久的人。
6.醋泡黑豆治心脑血管病 将上好的黑豆洗净，凉干，用好醋泡一个星期后即可以吃。 早、中、晚空腹吃，每次15粒。长年坚持必有好处，延年益寿。
7.白菜根治疗感冒 将新鲜白菜根一个洗净，加红糖30克和老姜五片，水煎服。每日一剂一服，连服三日定见效。
8.吃葡萄治溃疡 很多人经常患口腔溃疡，常吃葡萄对治疗和防止口腔溃疡十分有效。每日吃数次，量不限，一般2~3天可痊愈。
9.吃生葱治鼻炎 老者患慢性鼻炎、副鼻窦炎—半年前他得到一偏方，很简单。 即：在每天吃饭时，随着吃菜同吃一些生大葱。他体会到，在吃的过程中，最好在口中多嚼一会儿。 有意让大葱的辣味从鼻孔中通过，这样的效果会更好。
10.搓耳朵治耳鸣 每天搓耳朵至少3次，只要有时间就搓。先搓耳廓前部，就是靠脸近的地方9下，从上而下。 然后是耳廓后部，也是9下，从上而下。搓完耳朵后，再用食指堵住耳朵孔三两秒钟，然后松开。
11.搓腰眼疗尿频 老者夜间小便达四五次，影响睡眠。在阅读相关书籍时发现摩擦肾俞穴(即腰眼)可治尿频，且疗效甚佳。于是，他开始照做。半年后，效果显着，白天小便次数减少了，夜间只小便一次，有时可整夜不解小便。方法：晚上临睡前，坐在床上，双脚下垂，宽衣解带，舌抵上腭，调匀呼吸。收腹提肛，两手对搓发热后，紧按腰眼，用力上下搓120次，次数越多越好。
12.大葱治痢疾 大葱两根，去掉干皮和须根，生吃一根，第二天再吃一根，痢疾即可治愈。