胎教有许多种类，听音乐、看美丽照片、读书、踏青、与胎儿说话、用光照肚皮、情绪控管等，只要能让淮妈妈感到安心舒适，不管选择什么方式，都能成为优良胎教！
工具/原料
孕妇
方法/步骤
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抚摸肚子 初产妇大约在胎儿第20～25週大时会感受到微弱胎动，经产妇则是会在第15～17週时就能感觉到胎儿在动，当出现胎动之后，爸爸妈妈就可以摸摸肚皮，与妈咪肚子裡的胎儿进行简单的互动。
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2、听音乐 胎儿6个月大左右，就可听到外界的声音，但淮妈妈不妨从怀孕初期就把握黄金时机，开始聆听优美音乐。
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与胎儿说话 淮妈妈可以在怀孕6个月之后，以明朗、轻快、柔和且充满感情的音调，对腹中胎儿说话，若觉得单方面对肚子说话的方式过于单调，可以每天固定安排一个时间阅读绘本或温馨的新闻，在阅读同时一边唸给胎儿听，或许就不会感到太无聊
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4、光线胎教 胎儿约8个月大之后，视网膜结构才形成，虽然还无法看到任何东西，但具有些许光感，所以这段期间可在每天睡觉之前，先用手摸索胎儿的头部，再用手电筒的微光贴住肚皮，一闪一灭地对肚皮照射，一次约5分钟即可。
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情绪胎教 有报告指出，孕妇如果在怀孕期间有忧郁倾向，宝宝出生之后罹患自闭症、兔唇或心理疾病的比例也会相对提升，为了培养胎儿拥有好EQ，淮妈妈的情绪控制也是非常重要的
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运动踏青 怀孕之后也别忘了「孕」动，运动可防止体重飙升、强化心肺功能、促进肠胃蠕动，帮助体内新陈代谢，维持健美的体态，在生产过程中也能保有较佳的体力，若有腰痠背痛、静脉曲张或下肢水肿等困扰，都能获得改善
注意事项
在选择音乐种类时，建议淮妈妈选择起伏不大、节奏轻柔的轻音乐
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