突然一天你们分开了，你不知所措，到底是什么让你们分开？这份感情值不值得再挽留？如何能让自己快乐起来？种种问题困扰着你，不解开这些小疙瘩我们就不会快乐，然后我们从跌倒中爬起，把这个过程变为成长。
工具/原料
1
学习
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领悟
控制情绪
首先你要做的就是冷静下来，可以去散心，给自己放慢一下生活节奏，听一听积极的歌曲，然后带着客观的心去解开你的心结吧！记得我第一次失恋的时候很不冷静，太过浮躁，以至于做了很多让我现在想起很后悔的事。END
寻求答案
1
跟过来人聊聊，尤其是那些有着与你相似经历的人；不要很快就否认他们对你说的，也许将来你会发现他们是对的，他们会告诉你下一步该怎么做。
2
曾经看过这样一句话“失恋的痛苦并不在于失恋的本身，而在于青黄不接”其实这句话也颇有道理，让想我们丢了手机并不是因为丢了而痛苦，而是没人给我们一个更好的，假如你有一身本领，什么都不依靠（ta)，你会在意（ta)的离开？（ta)会怕一不小心就把你被别人抢走。END
提升自己
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学习一下喜欢的技能吧!只有自己变得更好才能吸引更好的朋友，例如：烹饪，乐器等等
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旅行，去一次想走就走的旅行吧，山川海洋会让你知道你烦恼多么渺小。
注意事项
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熬过这段日子就是胜利，你不是一个人战斗
2
一定要客观，积极。
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