膳鸡脚有补气养血，滋润明目，头晕头眩，增加皮肤弹性的功效。对气血不足，容易头晕、脸色暗黄不好、月经不调、经多有改善作用。
食材
1
当归 3克
2
枸杞 6克
3
党参 5克
4
黄芪 2克
5
桂圆 4克
6
姜 6克
7
鸡脚 100克
8
红枣 2克
方法/步骤
1
准备好所需的材料，材料都是很简单哒~
2
鸡脚清洗干净，烧一锅开水鸡脚先焯水，去除血污及腥膻等异味。
3
捞出鸡脚，过一下冷水。
4
把洗净的材料，加适量的水，放入材料，煮开后放入鸡脚。
5
煮1.5小时，再加入枸杞，再煮0.5小时。
6
最后在关火前，加入适量的盐就可以了。
注意事项
1
不喜欢当归味道的，可以适当少放一点。
2
煮好后的汤可以喝可以不喝，喝的话盐少放一点。
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