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蒜薹肉丝怎么炒好吃

蒜薹,又称蒜毫,是从抽薹大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一,常被误写作“蒜苔”。蒜薹在我国分布广泛,南北各地均有种植,是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。蒜薹是很好的功能保健蔬菜,具有多种营养功效。农村的每一家都会种上几条。
食材
1

蒜薹 300g

2

肉丝 100g

3

油 适量

4

盐 适量

5

酱油 适量

方法/步骤
1

1.蒜苗摘干净洗净

2

2.肉切丝,姜切片

3

3.蒜苗切段

4

4.热锅放油、姜

5

5.放入肉丝炒变色

6

6.放入蒜苗翻炒

7

7.加水盖盖子焖一会儿

8

8.放入酱油

9

9.放盐,出锅

注意事项

一定要放水焖一会儿 再放酱油才好吃

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