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如何通过每日生活锻炼自己的思维记忆技巧能力

面对日新月异的信息需要处理和记忆,我们发现有个好的记忆能力是多么的重要,那么我们该如何进行记忆呢?
工具/原料

思维方式,其他素材等;

方法/步骤
1

首先,主要分支最好在7个左右,最多不能超过9个,不要超过7层,一篇课文或一章最合适;

2

其次,看完一篇的思维导图只需要5分钟或者更短,复习完一本书也只需要30分钟,一天最少要复习二遍;

3

接着,把思维导图转为图像,设为电脑桌面、屏幕保护和传到手机中,可以做车时、吃饭前、饭后、休息等一切可以利用的时间来不断的复习;

4

然后,在考试时,可以画一个最简单的思维导图,把考试的问题按掌握程度、问题分值和答题时间进行一下排列;

5

再次,按答题时间最少、分值最多和掌握程度来完成考试问题,读书的时候,不要图快;

6

最后,完一章,一节,甚至一页,只要你觉得信息量略大,就先合上书,慢慢咀嚼;

注意事项
1

读100页书,记得10页,不如读20页书,但全部记得;

2

如果您喜欢,请点个赞;如果您有疑问,请联系我,谢谢!祝您生活愉快!!!

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