宝宝4个月以后就可以添加各种米糊和蔬菜泥了,那么,一开始添加辅食的时候,要本着由稀到稠、由单一到多元化的原则,如果家里有料理机或者豆浆机,就不用给宝宝买米粉了,自己做的米糊也是一样的营养。
米糊可迅速为人体所吸收,特别适合咀嚼功能和消化功能不太完善一岁以内的宝宝食用。
食材
1
大米 30克
2
水 适量
步骤/方法
1
大米洗净
2
放入料理杯内
3
加入适量的水
4
搅拌成比较细腻的米浆
5
把米浆倒入砂锅内煮开
6
一定要勤加搅拌,不然会糊底的
7
煮至需要的稀稠状态即可
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