拥有丰满的胸部是每个女人的梦想，胸部被称为女人的事业线，因为胸大女人一般会觉得更自信，就像娱乐圈的女星都喜欢大秀事业线，也有很多女人做隆胸手术，下面教大家丰胸5大秘籍
工具/原料
酸奶
方法/步骤
1
每天洗澡的时候美女们可以用冷热水交替冲洗胸部，最好从下往上，可以促进乳房血液循环，也可以防止乳房下垂，还可以丰胸
2
选择合适的文胸，每天穿戴文胸不可超过20小时，睡觉的时候应该脱掉，勤洗勤换
3
在月经期间，可以对胸部到加按摩多做扩胸运动，激发乳房脂肪的增加，有利于丰胸
4
晚上睡觉不要习惯趴着睡觉，会使得胸部老化，形状改变不利于乳房发育
5
平时可以多喝酸奶，酸奶可以防止便秘，将体内的毒素排出，对胸部的保健有很好的效果
6
不可过度节食减肥，过度节食会使蛋白质脂肪摄入不足，会造成胸部下垂
注意事项
注意饮食和休息
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