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远离油烟的香脆炸鸡

炸鸡虽然是很多人都喜欢吃的,但因为炸制时产生的油烟太大,而且自己烹制炸鸡很油腻,所以很多人都不会选择在家做炸鸡。但是,美味的小吃你能忍住一次,能忍住接下来很多次么?所以,自己动手才能丰衣足食。为了让辛勤的朋友们带来更好的炸鸡制作体验,味哆哆觉得把自己所学在今天倾囊相授,大家快坐好小板凳。
食材
1

整鸡一只 三斤到四斤

2

牛奶 一杯

3

红灯笼椒粉 2汤匙

4

现磨黑胡椒 2汤匙

5

蒜粉 2茶匙

6

干牛至叶 2茶匙

7

盐 适量

8

辣椒粉 半茶匙

9

面粉 适量

10

玉米淀粉 适量

11

泡打粉 1茶匙

方法/步骤
1

所有辅料(除了面粉、淀粉和泡打粉)的全都调在一起大概两汤匙,加上牛奶和鸡蛋腌制已经切好的鸡肉。

2

把盐渍料混合均匀,灌进密封袋,把鸡块放进去,挤出空气,放冰箱静置。有空记起来可以去翻个身,确保每块鸡都浸泡住了。时间最少4个小时,不要超过一夜,因为时间过长的话蛋白质分解太多,鸡肉会变得软烂,从而影响口感。

3

盐渍好之后,把面粉,玉米淀粉和泡打粉混合好,加入3汤匙盐渍料,搅拌均匀,做这一步的目地是为了让面粉略微结块,构成更厚的脆皮,炸出来的炸鸡口感香脆。

4

把鸡块沥干后滚面粉,然后用手把面粉按按结实,抖掉多余的面粉,放进空气炸锅,建议有条件的使用烤箱温度计,这样可以确保鸡肉不会被炸得过熟。

5

空气炸锅预热到360F,中间可以酌情翻一到两次。然后等到肉类温度计指示鸡块内部温度达到165F的时候就可以出锅了。整个制作过程都没有油烟,是不是很棒。

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