胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;可以治疗腹胀、腹泻、、视物不明。和米饭猪肉可是神搭配,快给家人做一道吧!
食材
1
米饭 一碗
2
猪肉 200克
3
植物油 适量
4
盐 适量
5
姜 5克
6
鸡蛋 1个
7
生抽 5克
8
料酒 5克
方法/步骤
1
把胡萝卜洗净去皮,切成胡萝卜末、姜切末
2
猪肉切成肉泥,加姜末、十三香拌均匀腌制10分钟
3
把米饭放到菜板上,刀抹上一层植物油(这样不沾米饭))切碎
4
鸡蛋打散
5
把米饭放进盆里,将肉馅、胡萝卜末、放入米饭中,加盐
6
用手将所有的原料和调料都拌匀,加鸡蛋液,拌均匀
7
少许淀粉拌匀,把所有的原料搅拌均匀
8
把盘子刷一层植物油,把肉馅挤成丸子,放在盘子里,这样便于炸,要不一边挤丸子,一边炸,先的炸老了,后来的丸子还没炸好
9
热锅凉油,油热6成,下丸子,等到丸子表面变硬了
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用筷子划散开,中小火将丸子炸到飘起捞起,用勺子拍掉丸子上的油
11
用筷子划散开,中小火将丸子炸到飘起捞起,用勺子拍掉丸子上的油
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炸到金黄色捞起沥油即可
注意事项
1
炸丸子油温不能太高,表面有好多的泡泡即可
2
炸丸子开始用小火炸定型,中小火炸熟透 中火上色将丸子炸到金黄色捞出即可
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