适用于做菜爱好者,高颜值,低操作,居家假期必备,手工达人专属,一口香甜,回味无穷,朋友到访可以做,家庭亲友上门也适合用于招待,冷热皆适用,随做随食用,口味个人,十分方便。
食材
1
鸡腿 300克
2
玉米 20克
3
胡萝卜 20克
4
西蓝花 20克
5
香菇 20克
6
盐 3克
7
小米辣 10克
8
生抽 10克
方法/步骤
1
鸡腿清洗料酒生姜腌制,去腥 2. 胡萝卜、玉米、菜花、香菇清洗切块 3. 生姜、大葱切块 ⚠️可以根据自己喜好多放一些蔬菜,香菇是提鲜的,所以放两三个就可以了
2
鸡腿冷水入锅焯水去除杂 ⚠️焯水时间不宜过久,会让肉质发紧
3
炖锅放入温水,加入焯好的鸡腿 ⚠️水一定要加足,避免中途加水,中途加水入肉质会发柴不熟
4
放入玉米、胡萝卜、香菇 2.放入大料、花椒 3.开始炖煮(炖锅种类不一样炖煮时间也不一致,炖锅一般三个小时左右,新手可以买带计时标记的电炖锅) ⚠️西兰花、枸杞暂时不放
5
出锅前10分钟,放入西兰花、枸杞 2. 加入适量的盐
6
鸡腿肉可以蘸料汁 料汁:生姜、大蒜、大葱、小米辣、香菜切成碎块放入碗中,加入适量的醋、生抽、白糖、蚝油、清水 ⚠️料汁可以边尝边调制,可以参考白切鸡调料
7
加入适量香菜出锅 鸡汤来喝,鸡肉蘸料汁食用,巴适得很
注意事项
喜欢吃辣的朋友可以加些辣椒,这样更符合口味
上一篇:如何使用PPT进行抠图
下一篇:SolidWorks如何画胡桃钳