芹菜有良好的降压作用，芹菜的吃法也有很多，这里就为您讲述一下怎么做好吃的简单的降压菜。
食材
1
芹菜 100g
2
白菜心 200g
3
捞拌汁 少许
4
海鲜酱油 少许
5
味精 少许
6
鸡精 少许
方法/步骤
1
取芹菜取最嫩的部分，洗干净了备用
2
取一颗娃娃菜，将娃娃菜从中间切开，取娃娃菜的中心。
3
将娃娃菜和芹菜放到碗中。加入味精和鸡精少许。
4
再向其中加入捞拌汁和海鲜酱油适量
5
最后加入香油少许。就可以吃了。这里注意不能加盐。
6
降压好吃的凉拌芹菜白菜心就做好了。
注意事项
一定不能加盐
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