宝宝7个月以后,就可以吃蛋清了,因此可以蒸全蛋的鸡蛋羹,又嫩又滑,还非常容易消化吸收。现在我家宝宝1岁半了,一顿可以吃下2个全蛋蒸的鸡蛋羹,我隔一天就蒸一次,他可喜欢吃了
食材
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鸡蛋 120克
2
水 100克
3
盐 3克
4
调和油 5克
方法/步骤
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打蛋盆中磕入2个全蛋,用手抽打散
2
加入凉开水,
3
加盐充分搅拌融合,
4
过筛2次,去掉泡沫,
5
倒入炖盅中,盖上盖子,用电炖盅,隔水蒸15分钟。
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宝宝超爱的嫩滑鸡蛋羹成品图
注意事项
1
要想蒸好嫩滑的鸡蛋羹,第一,蛋液一定要过筛,
2
第二,要严格掌握蒸制的时间
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