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包菜肉馅饺子的做法

包菜也叫卷心菜,富含多种维生素和矿物质,能治疗胃溃疡,有防癌抗癌的功效,能提高胃肠功能,帮助消化。用包菜放到肉馅里包饺子,既营养又好吃呢。怎样做好吃的包菜肉馅饺子呢,下面说一说具体操作方法。
食材
1

面粉 1斤

2

前腿肉 1斤

3

包菜 1个

4

姜 2片

5

生抽 2勺

6

盐 1小勺

7

酱油 1勺

8

鸡蛋 1个

9

蚝油 1勺

10

鸡精 1勺

11

芝麻油 3勺

12

淀粉 1勺

方法/步骤
1

肉洗干净剁成肉末。

2

姜切碎,放入肉末中一起剁匀。

3

把剁好的肉末放入一个大碗里,把准备的佐料,除了芝麻油不放,其他都放入肉末里顺时针搅拌均匀,继续搅拌上劲。

4

肉馅腌制的时候,我们来准备包菜。用小点的包菜,切2半,去掉中间的芯杆。

5

用手把包菜一片一片掰下来,泡在水里洗干净。锅里放水煮开,把包菜放进开水里焯水。要煮软一点。煮软以后,但也不要太软。捞起,用冷水冲凉沥水,再切成碎丁。

6

全部切完后,放进有肉末的大碗里,拌匀。包菜里面的水分会被肉末吸收。调匀后也不会太干或者太稀。这时,可以尝尝味道,看看还需要加点什么,如果是做饺子用,稍微调咸一点,因为饺子用水煮会损失一些盐分。觉得味道很好了就淋上芝麻油来锁住水分,接下来搅拌均匀,包菜肉馅就完成了。

7

包菜肉馅调好后,还要放置一会,这样会更入味。这个时间里我们开始做揉面的工作。面粉加少许水用筷子搅拌成絮状。

8

手洗干净,开始揉面,揉成光滑的面团后,放置醒发10分钟左右。

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醒发好后,面团再揉一下,搓成长条,下好小剂子,擀成皮。

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擀皮,要中间厚一点点,边缘要薄。这样不会煮破皮。

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把饺子皮托在手上,舀一勺包菜肉馅放在皮子的中间。

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把上下对应的皮先捏着一起,再把右边部分捏起来。

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最后,把左边的口封住。

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包菜肉馅包子完成。

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全部包好后,锅里水烧开,就可以煮饺子了。煮好后,加一些凉开水,再起锅,沥水装盘,饺子互相不粘连。

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咬一口尝尝,肉馅饱满,味道鲜美,真的好吃的没法说。来一口尝尝吧,真的很好吃哦。

注意事项
1

1 调制肉馅的时候不用放水,包菜切碎加入后一会有水分出来,也会被肉末吸收。

2

2 包菜一定要焯水,这样包菜更进味口感也会更好,与肉末也会更融合。

3

3 焯水要掌握好不要煮的太烂。

4

4 肉末加入调料后,朝一个方向搅动,让肉末上劲。

5

5 包菜肉馅调制好以后,最后加芝麻油拌匀,起到提香和锁住水分的作用。

6

6 饺子不要煮太久,浮起来后,皮熟了就好了。

7

7 调馅的口味可以根据自己的喜欢的口味来放调味料。

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