番茄具有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好效果;还会增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复,另外所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。
食材
1
番茄 2个
2
盐 适量
3
油 适量
4
糖 适量
5
葱花 适量
6
鸡蛋 2个
7
水 适量
步骤/方法
1
番茄洗净,切成块
2
鸡蛋打成鸡蛋液
3
锅中加入适量水,倒入番茄
4
煮10分钟左右,加入适量盐
5
加入适量糖,在煮2分钟
6
倒入鸡蛋液
7
煮至水再次沸腾后出锅,倒入碗中,加点适量油,撒上葱花即可