孩子脊柱弯曲的运动干预方法

俗话说：没有种不好的庄稼，只有不会种庄稼的农民。好的习惯养成好的体质；好的体质养成好的性格；好的性格就有好的命运。　　我们常会见到这样一些令人遗憾的情景：一些脊柱侧弯的儿童患者长达数年，因家长的疏忽没有及时进行诊断，因而错过了最佳治疗机会。　　柱侧凸是一种病理状态，它是由脊柱骨骼的畸变使与之相连的结构产生变形，可累及脊柱、胸廓、肋骨、骨盆，甚至使整个躯干发生变化。　　都说健康很重要？大家都知道，却做不到 ；做到，做不久。 　 　在优儿保体测中心为青少年作体质监测的时候，发现很多典型的脊柱侧弯案例：　　生活中最常见的就是驼背，驼背也是导致脊柱变形的一种。是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。　　在优儿保体测中心付敬涵教练一般采取的科学方法是从娃娃期开始培养（良好坐姿与脊柱健康）　　家长要注意的是：对于学龄儿童从小应注意其坐、站姿势，培养其良好的习惯，桌椅高度也应调整到最适当的高度。 　矫正脊柱侧弯运动方案(腰背部伸展)　　在日常生活中，家长除了需给孩子提供好的生活教育环境，还应该多加关注和留意孩子脊柱的细小变化。