冬瓜瘦肉汤,是一道比较清淡养生的汤。虽然天气逐渐变热,但偶尔喝喝汤养养胃也不为是件好事,所以,生活还是要继续,今天跟大家分享下今年第一次做这个冬瓜瘦肉汤,味道很好喝哦!
食材
1
冬瓜 半个
2
青椒 1个
3
瘦肉 适量
4
葱花 适量
5
姜蒜 适量
方法/步骤
1
首先,将准备好的冬瓜切半,并去皮清洗干净。
2
放在菜板上切成小片状,可以稍微厚点,因为做汤要煮久点。并放入碗里备着。
3
青椒切碎,姜蒜拍好,以及肉片剁碎成末。
4
接下来煮汤,预热锅底,倒入适量的油,然后把青椒放进去爆炒10秒左右,加入适量的清水。
5
先把肉末放到锅里的中间,暂时别动,然后加入适量的盐,盖住锅盖烧开。
6
烧开后,我们把肉末捣开,把冬瓜放进去搅拌均匀,继续盖住锅盖煮。
7
冬瓜是不能煮得太软太熟的,所以烧开后即可,然后加入葱花,一点鸡精调味。就可以倒入碗里开吃啦,清甜好喝哦~