2013最新快速美白攻略，看了想不白都难！

一年之计在于春，万物复苏的春季也正是肌肤快速美白的大好季节。想要拥有蛋白一样美白细嫩的肌肤，快速美白的功课可一定要做足了。现在有比有淘就为大家介绍一些美白的小方法，趁着美丽的早春让各位爱美的MM轻松美白吧。 方法一：为皮肤补充大量水分 　　肌肤快速美白水必不可少。所以一定要做到坚持肌肤补水，时刻保持肌肤的水分充足也是肌肤美白的首要条件。因此经常为自己敷一个补水面膜，或者用纯净水每天贴敷面部，就会达到非常明显的效果。 方法二：使用含有美白成分的护肤品 　　在使用美白护肤品时，还要注意化妆品成份。对于含有维生素C的美白产品，一定要注意避免阳光照射，以夜间使用为宜。对于含有果酸成份的美白产品，敏感肌肤的人要慎重使用，以防发生过敏反应。只要坚持正确使用美白护肤产品，淡化色素净化肌肤的效果也一定会实现的。 方法三：必须做好防晒工作 　　防晒是快速美白的关键，阳光中的紫外线能够让皮肤中的黑色素快速生长，让肌肤不再白皙光泽。防晒是一年四季都不可缺少的护肤程序，即使在没有阳光的阴雨天也一定要使用防晒产品。在阳光充足的时候，一定要注意使用遮阳帽、防晒伞和太阳镜，这些防晒法宝不可或缺。 方法四：饮食调节内外兼修 　　要想肌肤从内而外的白皙透亮，食物美白也是必不可少的。比如美白饮品蜂蜜柠檬茶，酸奶木瓜露，可都是既美味又美白的食物。平时多多吃豌豆、土豆、萝卜等美白食物，美白肌肤同时还有去皱排毒的功效呢。多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜可以抑制氧化，阻止色素沉积；富含维生素B6的鸡肉、瘦猪肉、蛋黄食品，还可以褪除黑色素斑痕。 方法五：掌握小窍门想不白都难 　　还有一些快速美白小窍门，，比如洗脸时在洗脸水中加入10滴左右的白醋，可以美白润肤，还能抑制油脂分泌。可以用维生素C片（最便宜那种）两粒泡水当喷雾，肌肤会变得又嫩又白。平时要多多喝水，吃新鲜的蔬菜水果，多多保持睡眠，健康的生活方式更能赢来白皙健康的漂亮肌肤。 　　这里有比有淘也要提醒大家，美白是一个长期坚持的过程，不可能一蹴而就，如果要即刻见效的美白要么是伪装的，要么就是有害的，这一点大家千万要记得。