角瓜不仅富含维生素C,而且钙的含量较高,有调节代谢、减肥抗癌、提升免疫力等积极功效,角瓜炒肉简单易学,营养美味。
食材
1
角瓜 一个
2
猪肉 一小块
方法/步骤
1
将准备好的角瓜洗净,切片,厚约2-3mm即可,备用。
2
将准备好的猪肉切成片状,备用。
3
将油倒入锅中,烧热至七八分熟。
4
将切好备用的猪肉片下入锅中,翻炒至变色。
5
加入事先准备好的角瓜片,一起翻炒。
6
加入适量的食盐和胡椒粉(可酌情添加其他酌料)。
7
继续翻炒至角瓜变软,猪肉完全变色。
8
加入适量味精,短暂翻炒后出锅。
9
盛盘,即可食用。
注意事项
调料根据个人口味酌情添加。