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欧尼酱
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营养白果玉米排骨煲
原料:排骨300克、白果30克、黄玉米100克、黑玉米100克、姜、葱、精盐、鸡精做 法:1、排骨斩成块,玉米切段2、锅内加水放入排骨煮片刻后,捞出3、沙锅中另加水,放入排骨、葱、姜段烧开4、然后放入玉米、白果,小火煲1小时,放入盐、鸡调味即可
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