干燥的秋季使得上火的朋友更加难受，那么已经上火了要怎么办呢？今天小编跟大家分享一下上火小编自己解决的经验。
方法/步骤
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就放三天假，宿舍一哥们感冒严重了，没有及时的就医，导致小编无缘无故就上火了，因为天气干燥，所以朋友给的建议是多喝水。那小编就喝了水，结果因为是晚上喝的，第二天早上起来发现两只眼睛浮肿的像大熊猫。
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那上火了怎么办？依旧用民间偏方去火，那么到了中午，小编走进茶叶店，像老板要了10元钱的菊花茶，然后包好拿回宿舍。
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中午下班回到宿舍之后将菊花茶放进茶杯，并向茶杯中注入250ml开水，然后盖上盖子，等待茶凉时，我便饮用了它。
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上班的时候，发现精神抖擞，头也渐渐不烧了，心也不烦了，气也顺了，就这样开始安心上班做事情了。
注意事项
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文字为原创，并且是近期的生活经验，为了使得经验更美观，在网络里搜集了相关图片。
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切勿在晚上进行饮用菊花茶，否则会失眠。
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