工具/原料
罗汉果甘蔗蜂蜜甜水原料：
蜂蜜2汤勺、甘蔗2节、蜜枣10颗、莲子适量、罗汉果半个。
步骤/方法
1
备齐所需原料，罗汉果洗净用刀背轻轻敲开取果肉切半；
2
甘蔗全部切成小块备用；
3
锅中加入2L的清水，放入甘蔗烧开；
4
加入莲子；
5
加入蜜枣；
6
放入半个罗汉果，大火煮开转小火盖上盖子煮20-30分钟左右即可。煮好的甜水冷却至室温，随喝随根据喜好加入适量的蜂蜜即可饮用。
注意事项
甘蔗营养分析： 现代医学研究表明，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。