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苦瓜怎么做好吃

炎热的夏天到了,快来试试这道下火菜吧
食材
1

苦瓜 1根

2

黄瓜 1根

3

鸡蛋 2个

4

肉馅 100克

5

白砂糖 50克

6

盐 20克

7

生抽 10克

8

老抽 10克

方法/步骤
1

黄瓜片着切

2

苦瓜对半劈开,用勺子把白瓤刮干净,越干净越好。中间白瓤很苦,然后也片着切

3

黄瓜切好撒一点盐,苦瓜切好也撒一点盐

4

黄瓜苦瓜腌渍半小时以后,用水冲一下,然后攥干。这样处理的苦瓜没有那么苦,而且二者会很脆

5

两个鸡蛋打散,肉馅加黄酒生抽调味

6

锅内做热油,倒入蛋液炒熟,然后拨到一边,将锅倾斜,流下来的油用来煸炒肉馅。一定把肉馅煸的干一点。

7

煸好肉馅,倒入苦瓜,加1/2汤勺糖,翻炒均匀

8

最后加入黄瓜,一点点盐,注意:腌黄瓜苦瓜都有盐,千万不要放多了

9

都熟了就出锅,两滴香油也可以哦

注意事项
1

记得把苦瓜的瓤给去掉

2

生抽不用放太多

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