拔牙毕竟是一个手术，如果拿不定主意是否要拔智齿，可以先找口腔科大夫看一下，听取其建议。在下定决心要拔除智齿后，首先要确定一下身体是否处于比较健康的状态。如有发炎及上呼吸道感染的情况，就要暂时推迟拔牙计划。对于女生来说，也要避免在经期拔牙。另外如果要拔两侧的智齿，需提前想好先拔哪一侧（一次只能拔一侧）。
当身体和心理上准备好可以拔牙后，就可以去挂号了。众所周知，口腔科的号源在各大医院都是很紧缺的。如果你去的医院比较小，那么当天现场挂号即可；如果是三甲或有名的专科医院，那么可能需要凌晨去现场排队。对于大型公立医院来说，建议采用网上或电话挂号的方式，在每天放号的时间前一分钟给自己设置一个闹钟，提醒自己去抢号，这样比较省心省力。
到了预约拔智齿的那一天，在去医院之前，务必要吃个饱饭，并把牙齿彻底清洁一遍。因为拔牙后你将很久不能进食和刷牙，不做好这些你将会很痛苦。
出发去医院前记得带上病历本、医保卡（如有）、身份证、银行卡、手机。如果是提前在线上挂的号，那么到了医院后，可以找一找是否有自助挂号机，这样就可以不在人工窗口排队取号了。取号分诊后，把病历本和挂号单交给大夫后就听从大夫的建议和安排即可。按步就班进行拍牙片、候诊、拔牙。
拔牙后，当麻醉药失效后，创口大概会疼几天。因此建议让大夫给你开一些止疼药。注意取药的时候药房可能会将处方收走，而药品没有处方可能会影响医保的二次报销，如果报销需要处方，建议你再找大夫为你打印一张处方底单。
拔牙后听从大夫的叮嘱，当天不要刷卡漱口，不要吸吮拔牙窝，严格遵循。否则不光影响预后，还有可能患上可怕的干槽症。
全程结束后，不要急着走。如果你还有没拔的智齿想找这个大夫拔，务必向大夫预约他的复诊号。毕竟初诊号很难挂的，有挂复诊号的机会一定不要放过。复诊号时间可以约一个月内的，考虑到刚拔过牙需要一定时间的恢复期，复诊号至少要约到2周以后。