我身边的长辈，在小孩4个月左右时候，已经开始添加米粉、粥类辅食，但国际上通行的一般是6个月前采用纯母乳喂养，6个月以后才开始逐渐添加辅食。我家宝宝今年2岁多了，我就说说我的经验吧。
工具/原料
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适合宝宝吃的食物 专用餐具 围嘴 婴儿椅
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婴幼儿食谱等
方法/步骤
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婴儿的辅食添加步骤：由少到多，由一种到多种，先蔬菜水果后肉食。
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尝试从他喜欢的食物开始。我的宝宝是6个月开始添加辅食的，之前我的母乳足够，也并不是为了让小孩断奶，确切说是因为大部分育儿资料建议这个月份开始添加。当时先是用一段的米粉用小勺子让他尝尝，他吐了，就没勉强喂。然后，朋友送了几盒磨牙小饼干，宝宝很喜欢吃。
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磨牙饼只能是零食，我又尝试给宝宝做婴儿面条，比成人的煮的时间稍长，加了两片姜，没有加其它作料，这次成功了。
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辅食添加的频率周期，由面条这一种开始，一连五天都是尝试面条，没有什么特别的不适，母乳也没有减少，就可以添加下一种了。
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水果蔬菜要煮或蒸，一开始不要给孩子吃生冷的。
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奶不能被替代，有些孩子喜欢喝粥，吃东西，不喜欢喝奶，这对孩子发育不好，要控制辅食的量，不要让孩子吃的过饱。鱼，蛋，肉非常重要，一定莫让孩子当“素食”者。
注意事项
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盐、糖、酱油在辅食添加初期不宜添加，包括婴儿酱油。
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不要迷信婴儿食谱和方便食品，以自己宝宝口味为准
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