食材明细 鲍鱼200克 鹌鹑肉100克 猴头菇100克 油菜心150克 盐3克 淀粉(豌豆)10克 植物油15克 胡麻油15克 鸡蛋清20克 教您油菜三珍烩鲍脯怎么做,如何做三珍烩鲍脯才好吃 1.鲍脯(熟鲍)片成薄片,用原汁焯热;海参片用沸水氽2遍;猴头蘑片用上汤及调料煨渍入味。 2.鹌鹑脯片加蛋清、淀粉上浆,用水氽出;油菜心一片两瓣,用油水焯过。 3.勺中加椒油烧热,加入上汤调味烧开,加三珍、鲍脯片和小菜心用水淀粉勾芡,淋明油盛入汤盘中即成。
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