喜欢春天的颜色!小美绿是我最爱!
食材
1
青菜 3颗
2
鸡蛋 2个
3
平菇 200克
4
油 15克
5
盐 3克左右
6
葱 少许
方法/步骤
1
洗菜洗水果洗肉必须的!
2
放油和葱姜3分钟120℃速度1爆香
3
放入菜和平菇
4
1分钟翻炒
5
自带称一般一碗汤就是200克左右,我家中午三个人喝汤所以600克就够了!
6
不用暂停直接从主锅孔打入蛋液进去
7
这就是小美绿,120℃烹饪保留食材原有的营养素!
8
再来个清淡的爆炒羊肉,大儿子进门就吃上饭!
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