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石斛猪肺汤做法

石斛猪肺汤具有益胃生津,滋阴清热的功效
食材
1

猪肺 300k

2

沙参 10k

3

石斛 10k

4

料酒 10k

5

盐 5k

6

葱段 适量

7

姜 2k

8

胡椒粉 2k

9

猪骨汤 1000k

方法/步骤
1

沙参泡软,切片,石斛切段;猪肺洗净,氽烫透,切成块备用。

2

汤锅内放入猪骨汤,投入石斛段,猪肺块,沙参片,加盐,料酒,葱段,姜片,胡椒粉调味,煲50分钟左右至熟即可。

注意事项

石斛中的有效成分主要为生物碱,太多难容于水,在煲汤时为了增加其有效成分的溶解度,应延长煲煮时间,可先煎1~2小时后,再与其他食材一切煲煮。

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