石斛猪肺汤具有益胃生津,滋阴清热的功效
食材
1
猪肺 300k
2
沙参 10k
3
石斛 10k
4
料酒 10k
5
盐 5k
6
葱段 适量
7
姜 2k
8
胡椒粉 2k
9
猪骨汤 1000k
方法/步骤
1
沙参泡软,切片,石斛切段;猪肺洗净,氽烫透,切成块备用。
2
汤锅内放入猪骨汤,投入石斛段,猪肺块,沙参片,加盐,料酒,葱段,姜片,胡椒粉调味,煲50分钟左右至熟即可。
注意事项
石斛中的有效成分主要为生物碱,太多难容于水,在煲汤时为了增加其有效成分的溶解度,应延长煲煮时间,可先煎1~2小时后,再与其他食材一切煲煮。
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