第一次相亲，好紧张怎么办？

第一：正确认识相亲。第一次相亲，你内心肯定会觉得好奇，新鲜。也许你是因为父母逼而去相亲，也许你是抱着试试的心理去相亲，也许你是抱着自己情场失意试试新方式去相亲。但是，很认真跟大家讲，要是自己有对象的话，感情还很好的话，建议就不要去相亲了，这样子你内心会不安的。如果自己真的要迈出相亲的步伐，就要对自己对别人负责，不能欺骗别人呢。我们这边习俗，作为南方是要付钱的，比如要给媒婆钱，跟女孩子见面要给红包，最好是不好随便去相亲呢。

第二：跟媒婆沟通，了解对方。相亲一般都有一个中间人，可以叫媒婆。通过媒婆了解对方的性格、长相、工作、家庭等。不要不好意思，这就是相亲的好处，相亲的话可以通过媒婆了解更多，但是也要你遇到靠谱的媒婆，有些媒婆为了骗钱，会满嘴巴说好说，所以在跟媒婆沟通时候自己也要学会判断。比如看看照片，有没有眼缘，是不是自己喜欢的类型，估测下对方性格，自己能不能接受。

第三：确定见面时间。要是没问题，那就确定见面时间。第一次见面不建议在家里进行，会有点尴尬，建议在外面的饭店、奶茶店、夜宵摊、咖啡店、甜品店等比较好。见面时间根据自己时间来定，但是是男孩子的话，最好让女孩子来定时间，已显示自己的绅士风度。

第四：打理自己。知道了见面时间，这时候可以好好想想穿什么衣服，见面时候该怎么表现啦。男生的话，建议简单大方，也不要穿着西装这么正式，整齐干净，衣服不能过度颜色，免得显得过于花俏，男生要刮下胡子。女孩子的话， 要化点淡妆，千万不能太艳丽，衣服不能穿太暴露的，最好是能显自己气质的，可以是裙子，外面套个大衣，再穿一双靴子。也可以穿小清新、文艺范，根据自己的喜爱来吧。

第五：谈吐要大方。见面时候，难免会紧张。为让场面不那么尴尬，男女方怎么做呢？1、男孩子要主动点，比如要主动跟大家说话，聊聊春节的活动、有没有搞同学聚会？你们那边春节有什么活动？有什么特产？家乡的变化有哪些？地方的特色，本地好玩的地方等。千万不要说自己的家境，自己家的房产多少，自己工作多厉害，这种讲不好的话，人家会觉得你在吹嘘自己，有点矮炫耀，就给对方留下不好的印象。男孩子还要主动给别人倒茶，叫别人吃东西，主动买单，学会送别人回去。2、女孩子呢，大部分会腼腆害羞一些，但是你想想第一次相亲，不能那么尴尬吧，也要学会接别人的话，要是对对方很不满意， 那也不用太掩饰自己，也不用那么假热情，以免误会。要是自己对得上眼，要多交流，多去发现对方的优缺点。

第六：学会分析。见面后，自己要多回想下见面场景，这个人是不是合适自己，是不是值得继续交往，可以从对方的眼神、表情、动作、讲话来分析。大概分析出对方是一个什么样子的人。

第七：进一步发展。确定进一步发展可以加个微信聊聊，后面约出来喝喝茶，一起去个附近的景点走走等，慢慢再进一步了解。实在不喜欢，也没必要勉强自己，跟媒婆说清楚就好了。千万不要勉强自己，强扭的瓜不甜呢。