一字马女神是怎么练成的？小霞和两位教练一起展示了拉筋压腿练习劈叉的方法。
工具/原料
电脑
方法/步骤
1
小霞展示了一字马劈叉的姿势。两位教练帮助小霞压腿。
3
一字马女神小霞劈叉的俯视图。
4
一字马女神小霞多角度展示劈叉的优美造型。
5
另外一位美女也一起来练习一字马劈叉。
注意事项
循序渐进，一定能练成劈叉的一字马女神。
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电脑
小霞展示了一字马劈叉的姿势。两位教练帮助小霞压腿。
一字马女神小霞劈叉的俯视图。
一字马女神小霞多角度展示劈叉的优美造型。
另外一位美女也一起来练习一字马劈叉。
循序渐进，一定能练成劈叉的一字马女神。