电脑前玩斗地主时间久了,眼睛就会感觉干涩、疲劳,更严重时看屏幕模糊不清。这个时候就需要用一些办法来舒缓眼睛疲劳,一边不耽误你玩游戏,一边又能保护好你眼睛的健康。
步骤/方法
1
今天传授几个润眼的小秘方,让你毫无后顾之忧的玩斗地主。
2
喝绿茶
3
茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。
4
打呵欠、吃酸的食物
5
利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含刺激食物让眼泪倒是不错的方法。
6
眼保健操
7
你一定眼保健操吧。可以通过做操来促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。
8
热毛巾敷眼10分钟
9
热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
10
注意事项
注意劳力结合
上一篇:割双眼皮要几天拆线?