山药和莲藕都是又脆又韧的蔬菜,混搭起来也不错!将经验分享给需要的小伙伴!
食材
1
山药 3根
2
莲藕 1根
3
葱姜 适量
4
酱油 2勺
5
醋 2勺
6
白糖 1勺
方法/步骤
1
山药削皮,洗净,切块。
2
莲藕削皮,洗净,切块。
3
葱姜切丝。
4
热锅热油,下葱姜爆香。
5
下山药块简单翻炒。
6
加入莲藕,中火炒五分钟,加入盐、醋、白糖和少量净水,再翻炒一两分钟。
7
加入酱油,翻炒均匀,出锅装盘。
8
总结:(1)将山药、莲藕削皮,洗净,切块;葱姜切丝;(2)热锅热油,下葱姜爆香;(3)下山药块简单翻炒,然后下莲藕翻炒五分钟,加入盐、醋、白糖和少量净水,再翻炒一两分钟。(4)加入酱油,翻炒均匀,出锅装盘。
注意事项
1
削山药皮后,注意将手上的山药粘液清洗干净。
2
生莲藕质地坚硬,可以先中间切断,立起自上向下切条,然后横过来切块。
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