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美味健康的自制油条,你一定喜欢!

油条是很多人都喜欢的早点,但是现在外面卖的油条大多不健康,如何吃到美味健康的油条呢?现在我就教大家怎么用简单的的方法,做出美味油条。
食材
1

牛奶 2袋

2

鸡蛋 2

3

面粉 适量

4

食用油 适量

5

盐 适量

6

酵母 适量

方法/步骤
1

把牛奶、鸡蛋、油、盐、酵母放到一起搅拌一下。油的用量是平时炒菜的两倍左右就可以,放油太少炸出的油条发干。盐的用量可以根据个人口味,如果太淡吃起来很油腻。

2

放入适量面粉,不需要加水,面不要和硬了。

3

待面和的差不多了,用手蘸油把面揉好,就这样,用保鲜膜盖好,发酵。

4

发酵好的面,面板稍抹点油,分成4份。揉成条,压扁,切成一个个小剂子。

5

锅内放油,待油开,把剂子抻长放入锅中,油开后改小火,待油条变成金黄色,即可捞起。

注意事项
1

盐根据自己的口味放,如果太淡,会吃起来很油腻

2

和面是油不能放的太少,否则油条会发干

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