春天是万物复苏的季节也是个春光烂漫的季节,喜欢春天,春天总是给人很多憧憬和希望。一年之计在于春,自然春天也是适合进补的季节,春季进补特点的特点是养肝。 俗话说吃啥补啥,所以呢今天就做个简单的“五香酱鸡肝”,经济实惠的进补佳肴。
工具/原料
1
鸡肝500克;
2
八角、桂皮等煮肉香料;
3
精盐、老抽、生姜。
步骤/方法
1
鸡肝择洗干净,去除筋膜等,用凉水浸泡2小时;
2
准备好酱鸡肝用的主要调料;
3
锅里坐水,倒入鸡肝大火煮开;
4
捞出焯过水的鸡肝,放入砂锅,加足够的清水;
5
放入所用的调料,大火煮开后改小火;
6
小火煮30分钟后,倒入老抽,用小火煮1小时;
7
根据口感加入适量精盐,再煮10分钟即可关火。晾凉后,盛到干净的容器里即可。
注意事项
1
要先沥过水,去腥
2
老抽只是调色作用,加多了会破坏味道。
上一篇:脸大适合什么发型
下一篇:脸大的女生怎么瘦脸?