鸡肝具有丰富的蛋白质和铁,能起到补血、明目的作用,酱鸡肝所需的调料常见,做法简单,味道极佳。
食材
1
鸡肝 600g
2
盐 1小勺
3
老抽 1勺
4
生抽 2勺
5
面酱 2大勺
6
葱 4小段
7
姜 1小段
8
糖 1小勺
9
大料 1个
10
桂皮 1小块
11
料酒 2勺
方法/步骤
1
买来的鸡肝用清水洗一遍,除去表面的污渍。
2
将鸡肝上面的肥油和筋去除干净。
3
将鸡肝放入冷水锅中,焯一下,去除里面的血水。
4
水开后,关火,用筷子将鸡肝捞出,再用清水清洗表面备用。
5
在锅中倒上温水,淹没过鸡肝,放入料酒、生抽、老抽、面酱、盐、糖、姜片、葱段、大料、桂皮。
6
开大火,水沸开后,用小火慢慢收汁儿,最后装盘即可。
注意事项
1
焯鸡肝的时间不宜过长,水开即可捞出。
2
收汁儿时,要时常观察,以防糊锅。