长斑是一个很令人烦恼的事情，然而想要去掉它，却不是一时半会儿能够办到的事情，既然如此，选择一个轻松的方法，无疑是一个必要的事情，下面就是由雪颜丽人网专家推荐的美食美白方法。。
工具/原料
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主料 山药200g
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辅料 油 盐 青椒 黑木耳 白醋 生姜 花椒 大蒜 红尖椒 适量
方法/步骤
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2.生姜切细丝，大蒜切薄片。
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3.红尖椒切斜段。
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4.青椒去籽，去筋后切小片。
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5.山药切菱形片。
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6.把山药片下开水锅焯水后，捞出备用。
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7.锅里坐油，油热后放入花椒、红椒段、姜丝爆香。
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8.倒入青椒片、木耳翻炒。
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9.倒入山药片，烹入白醋。
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10.加适量精盐后，大火翻炒均匀即可出锅。
注意事项
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生活中养成一个良好的习惯是十分必要的
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