食材
1
豆瓣 400克
2
雪菜 100克
3
盐 4克
4
鸡精 2克
5
白糖 15克
6
麻油 1勺
7
大蒜头 3瓣
8
生姜 2片
方法/步骤
1
蚕豆荚被剥皮了。
2
然后剥豆子皮。剥皮技巧:先去掉蚕豆的黑线,然后用拇指食指握住另一端,用力挤压,蚕豆就会被挤出来
3
豆瓣全部剥好,没有一处伤痕哦(′-ω-`),洗净备用。雪菜不管干湿,都要清水浸泡20分钟左右,然后挤一挤,再冲水,反复两次,去除雪菜的冲味。然后沥水备用。
4
把姜、蒜和干辣椒炒熟。
5
加入豆腐,炒2分钟。
6
接着加入雪菜,翻炒至雪菜出香味。
7
沿壶边加水。测量碗的底部。最好倒在锅铲上,然后把锅子的边缘翻过来,这样可以均匀地蒸出来,加速蚕豆的成熟,尽量保持蚕豆的绿色。然后加入盐、鸡精和糖调味,搅拌均匀。盖上锅盖,炖一到两分钟。
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干香型下饭菜,不需要多余的调料,只要盐和少量鸡精,就很美味??????
9
豆瓣又糯又粉,还很碧绿哦???