前几天做了麻酱凉拌面时,我家人物宝贝说起了酱丁拌面了。我突然想起上次买的甜面酱冰箱里还有半杯呢。想吃就买些食材来做吧。于是,这两天做成的酱丁成了抢手货。我带到单位和小伙伴一起吃杂酱面,同事问能不能多做些然后向我订购。我笑了说,这又不是很难的菜,自己家做去!我家人物宝贝微信告知:在家吃酱丁拌饭呢。今天早上一家三口每人一份拌面。有了它,真的很开胃的。这些食材做一次有两杯碗,三天吃完了!
食材
1
面酱 120g
2
瘦肉 165g
3
花生仁 100g
4
香干 95g
5
干香菇 35g
6
茭白 35g
7
胡萝卜 45g
8
油豆腐 60g
9
料酒 半勺
10
植物油 一勺
11
清水 适量
12
白糖 一茶匙
方法/步骤食材准备
食材图,我都称重了的!但是,总觉得几克几克有必要这么精确吗?这食材么,多点少点没大关系的。呀,茭白忘拍。
方法/步骤2蒸、泡、切
1
将花生仁冲洗后入蒸锅蒸熟。
2
干香菇入温水浸泡待用,如果急着要用,可以盖了保鲜盒盖,摇摇摇。
3
香干、胡萝卜和茭白切成丁,第一盘(茭白刚才忘拍了,也称重了35g);瘦肉、油豆腐、香菇切成丁,香菇水静放一下待用。
方法/步骤3 炒、煮
1
锅里倒油,下第一盘食材煸炒;
2
瘦肉丁下少许料酒抓一抓,然后,将肉丁下到锅里拌炒。
3
再倒入香菇和油豆腐丁拌炒,加适量清水,大概与食材平盖盖待煮熟。
4
面酱用香菇水调一调稀释一下,将其倒入到煮沸的食材中,
5
不要忘了刚才蒸的那个角色-蒸熟的花生仁!加入进去。拌匀后,加白糖一茶匙吊鲜。
6
出锅入杯碗,方便凉后入冰箱。可以直接下饭,可以拌面拌饭,随个人喜欢了。
注意事项
1
香菇水不要倒掉。因为干香菇在浸泡过程中,有些营养成分部分会溶于水中,比如B族维生素等水溶性维生素,以及具有增强免疫力、抗肿瘤等功效的多糖类物质。
2
这面酱虽然叫甜面酱,其实是咸的,所以不用加食盐和酱油。除非你的口味很重。
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