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在家人如何做健康好吃的蒸饺

蒸饺许多人都喜欢吃,而且饺子的营养搭配是最合理营养的,在家人如何做美味又健康的蒸饺呢,下面分享一下经验。
食材
1

面粉 一斤

2

馅 两盆

3

水 一碗

方法/步骤
1

做面团。找个大盘子,放入面粉,然后加水和面做面团。

2

做馅。绞肉再拌入切好的蔬菜和葱,加入盐和酒等调味料并拌匀。

4

擀饺子面皮。切成一个一个小面团后用擀面杖擀饺子面皮。

5

包饺子。把馅放入饺子皮里包起来。

6

蒸饺子。包好后的饺子放入蒸笼里蒸熟就可以吃了。

注意事项

蒸饺子先在蒸屉放一层纱布

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