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电饼铛美食:生煎五花肉

又是用电饼铛做的哦,把五花肉用烤肉粉腌制一下,摆上电饼铛,煎烤至熟,再配一碟生菜,有点韩式料酒的感脚哈。
食材
1

五花肉 200克

2

生菜 适量

3

奥尔良烤肉粉 30克

4

食用油 适量

5

老抽 1大匙

6

蚝 油 1大匙

方法/步骤
1

五花肉洗净,放入冰柜急冻一下,变稍硬更好切。

2

五花肉切约0.5CM厚的大片。

3

取约30克烤肉粉加少许水和匀后腌制半小时。

4

加入切好的五花肉揉搓均匀。

5

取小碗,加入一大勺蚝油、一大勺老抽,少许植物油和匀,别切些洋葱和姜片。

6

生菜洗净,用盐水泡一泡后沥去水份。

7

电饼铛预热,涮油,放入姜和洋葱。

8

摆上五花肉。

9

涮油,加盖,上下火。

10

煎烤至变色,涮上步骤5调好的酱汁。

11

翻面再涮酱汁,煎至熟透即可。

12

装碟喽。可以配着生菜一起吃。

注意事项
1

五花肉不宜切太薄。

2

急冻定型后容易切。

3

喜欢辣的涮些辣酱或椒盐、孜然粉也可。

4

生菜洗后用盐水泡一泡。

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