多语言展示
当前在线:1291今日阅读:195今日分享:41

美食:鸡蛋火腿青椒炒馍丁的做法

自己一个人在家,不想吃泡面,不想点外卖,懒得出去吃,那么如何快速给自己整出一顿既健康又美味还管饱的餐食呢?下面小编教大家用20分钟的时间给自己炒出一份美味的鸡蛋火腿青椒炒馍丁,不仅解决了饥饱问题,色香味上也是妥妥的。
食材
1

冷馒头 1个

2

鸡蛋 1个

3

火腿肠 1根

4

青椒 1个

5

葱花 若干

6

油、盐、酱油、水 适量

方法/步骤
1

准备齐全食材,先将鸡蛋加入葱花、适量食盐和一点清水打散,加水是为了炒出来的鸡蛋更松软,一般一颗鸡蛋配一粒黄豆大小的食盐量就可以了,口味淡的还可以放的更少。

2

将青椒、火腿、冷馒头切丁,喜欢有嚼劲的可以把青椒火腿丁切得稍大一些,馍丁建议切得小点,好入味,关键的一步是化盐水,将酱油、适量盐用水化开,一个馍一般化30ml的盐水就可以了,鸡精、味精、蚝油等可根据自己的口味添加。

4

然后倒入青椒丁和火腿丁,稍微翻炒均匀后,倒入之前切好的馍丁,馒头末也一起加进去翻炒口感也很好。

5

所有食材翻炒均匀后,将盐水均匀洒在锅内的食材上,然后再翻炒,不用再加盐等其他调料。

6

最后出锅装盘开吃,配上一杯清水或饮料,实在美美哒。因为边抄边拍照的原因导致鸡蛋炒老啦,不过小伙伴们肯定能炒出色香味更加齐全的馍丁哒。

注意事项
1

要用中小火炒,本身都是易熟食材,火大了容易糊。

2

胡萝卜、木耳、青菜等,家里有什么食材都可以用来炒馍丁,也可以根据自己口味添加。

推荐信息