平菇炒肉是一道很不错的菜肴,而且营养比较丰富,很适合家庭食用。制作方法也比较简单,可以参考以下经验。
食材
1
平菇 1两
2
蒜 1根
3
三层肉 半斤
4
食用油 1勺
5
食盐 3克
6
番薯粉 1汤匙
方法/步骤
1
首先需要购买平菇,要注意选择,要看菇面是否新鲜,菇脚有没有腐烂。只有新鲜的平菇,炒起来才好吃。
3
把撕好的平菇,放到有孔的塑料小筛子里,然后放在水龙头下清洗干净。放在一边,把水沥干净。
4
把买来的三层肉清洗干净,然后切成肉片。把肉片放入碗里,然后加一些花生油,放入番薯粉,用手搅拌一下。
5
往锅里加入1勺花生油,打开火加热油温,待油温高了,放入三层肉和平菇,用炒菜铲子翻炒一下。
6
加入一点酱油,放少许水,然后把蒜清洗干净,切成段后,放入锅里一起煮。品尝一下咸淡。觉得淡可以再加些盐,然后直到煮熟。
注意事项
平菇需要购买新鲜的,购买时要认真挑选,要洗干净。肉切好,可以用粉搅拌一下,然后一起炒。
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