今天是春分节气，过了春分，天气渐暖，万物生长。孩子春游活动也快开始了，同时春季时分细菌也活跃起来，因此春季是孩子生病的高发期，作为家长，从穿衣到饮食都需要特别注意，同时要教孩子一些注意事项。
工具/原料
1
不随意减衣
2
勤洗手
3
饮食清淡为主
方法/步骤
1
春季寒气未消，莫随意给孩子减少衣物。大家都知道的一句老话是春捂秋冻。说的就是春天不要过早的脱掉棉衣，尤其是孩子。春天春寒料峭，寒气未散，冷空气更是时不时的造访，气温变化大，孩子抵抗力弱，很容易感冒生病的。
2
春游外出要注意安全，不要到人群拥挤的地方，穿衣要舒适，吃东西要注意卫生。春游是孩子们最开心的事情，但同时也是家长们比较担心的，比如吃东西不卫生，孩子一热就喜欢脱衣服，喜欢到人多的地方活动。这些都很可能引起受凉感冒。
3
春天要注意孩子的饮食搭配。春季主要以清淡，酸味和甘味食物为宜。春季这些食物能起到护肝脾的作用，同时可促进孩子的生长发育。不宜吃太多肉类和海鲜类食物，如羊肉，鱼虾等，这些是发性食物，春季孩子不适合吃。春季也是孩子长身高的最好时间，营养也要跟得上。
4
注意好孩子的个人卫生，勤洗手，勤换衣。春季是细菌和病毒滋生的季节，也是传染病频发的时候，孩子饭前饭后一定要记得洗手消毒。孩子天气一热也会较容易出汗，也要勤洗澡勤换衣。
5
春季保持室内多通风。冬春天气都较冷，大家都不太开窗户，做饭，人居住的气味会使室内空气质量很差，容易滋生细菌。春天天气暖和，可在中午10点以后到下午3点之前这个时间段开窗换气。
6
春季孩子需要多喝水，适当的运动。春风拂面，却也会带走身体的水份。春天最容易皮肤干燥，嘴唇干裂。所以需要及时的补充水份。适当的运动也可以提高孩子自身的免疫力。
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在这春天正当时的季节，家长们可要注意以上几点。
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