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营养早餐:燕麦粥+蓝莓包

早上睡觉太舒服了,很多人都是匆忙起床,来不及做早餐,匆匆忙忙对付一口就算是早餐了。介绍一款简单的,不用花几分钟就能做好的早餐。快来看看吧!
食材
1

蓝莓包子 5个

2

燕麦片 适量

3

火腿肠 一根

4

纯牛奶 一瓶

方法/步骤
2

锅内放适量水,放入少许燕麦片,煮开三分钟。加入切好的火腿,倒入纯牛奶,再煮开一分钟。燕麦粥就做好了。

3

看看,营养不错。也非常简单吧。充分利用时间的话,六七分钟就可以了。加上吃早餐的时间,也就十分。

注意事项

燕麦粥也可以用微波炉做。

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